صحة

ماهي أسباب تساقط الشعر ؟

كشف البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الروسية،...

نقص هذا العنصر في نظامك الغذائي يقصّر عمرك!

يتأثر متوسط ​​العمر المتوقع بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والمرض والإصاب...

4 نصائح لمنع تكرر احتشاء عضلة القلب تعرف عليها!

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن احتشاء عضلة القلب يمكن أن يتكرر، لذلك على...

ما هو تأثير مشروبات الطاقة على الأعصاب؟

أعلن الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب والباطنية أن تناول مشروبات الطا...

أطعمة تمنع امتصاص الحديد في الجسم تعرف عليها!

يحتاج الإنسان إلى الحديد لتركيب الهيموغلوبين، الذي هو أحد مكونات خلايا الدم الحم...

ما هي الكمية المثالية لتناول الآيس كريم في اليوم؟

حددت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية، كمية الآيس كريم المثالية ال...

تعرف على فوائد وأضرار النعناع

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا الخصائص المفيدة للنعناع وأضراره، وحددت الأشخاص ال...

ما كمية الكافيين الآمنة في اليوم؟

يشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية...

ماذا يحدث في جسمك بعد شرب أول فنجان من القهوة؟

تعتبر قهوة الصباح جزءا أساسيا من الروتين اليومي بالنسبة للكثيرين، ولكن هل تساءلت...

ماهي اخطر اضرار نقص فيامين د؟

يرتبط نقص فيتامين (د)، بزيادة مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتطور م...